韓竃神社

韓竃神社は出雲市唐川町にある神社。新たなパワースポットとして注目を集めています。
きっかけはテレビで取り上げられたことのようです。

新羅から鉄器文化を伝えたといわれる素戔嗚尊を祭り、出雲国風土記にも載る由緒ある神社です。紅葉で有名な鰐淵寺から、山を隔て西側にあり、鳥居から８００ｍぐらい手前から車がすれ違えないほど道幅が狭くなります。
恋愛成就のパワースポットとしてブームになっているこの神社は携帯の電波も届かない場所。神秘的で本殿の前に岩が立ちふさがってわずか４５ｃｍの隙間を通っていかないとお参りできないというのが興味をそそります。


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プロレス場外乱闘 損賠訴訟

プロレス観戦中に場外乱闘に巻き込まれて左足を骨折し、後遺症が残ったとして、福岡県内の３０歳代の女性会社員が、試合を主催した全日本プロ・レスリング（東京）と場外乱闘をした同社社長の武藤敬司さんらプロレスラー２人を相手取り、約４４００万円の損害賠償を求める訴訟を福岡地裁に起こした。

引用：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101217-00000001-yom-soci

プロレスに場外乱闘はつきものですが、この会社員は重傷を負ったようですね。
後遺症が残っているらしいです。

ただ、約４４００万円の損害賠償とは随分と高額ですね・・・
果たして裁判の行方はどうなるんでしょう？

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エクササイズのポイント

メタボリックシンドローム予防の運動指針２００６によると１週間に２３メッツ以上の運動が望ましいとされています。
このうち４エクササイズは「活発」な運動を行うのが理想です。
生活活動でのメッツ(荷物を運ぶ、子供と遊ぶといったもの)だけでなく、筋トレ、スポーツなどの活発な運動をプラスするといいというわけです。
その中でもオススメは「歩行」です。メッツやエクササイズはとにかくカロリー消費が基準になっているので、日常生活でも運動でも歩行を伴うものは必然的にメッツが高くなります。

時速４ｋｍ程度で１日８０００万歩、だいたい８０分ぐらいを週６日歩けば２０分で３．０メッツなので１週間で７２メッツとメタボリックシンドローム予防基準を大幅にクリアできます。


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ウオッカ

GI７勝を挙げて史上最強の牝馬といわれた「ウオッカ」。
いまはアイルランドにいるんですね。

最初の子を身ごもったそうですが、お相手は凱旋門賞などを勝った馬だそうです。
強い子が産まれて日本で走ってくれことを期待しましょう。

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